fitdankbaby®-PRE

Aktiv mit Babybauch

fitdankbaby® -PRE Aktiv mit Babybauch

Seid gemeinsam aktiv – von Anfang an! Dieser Kurs fördert das Wohlbefinden von Mama und Baby, denn schon in der Schwangerschaft wirkt sich Sport positiv aus. Tausche dich mit anderen werdenden Mamas in einer netten, kleinen Gruppe aus und hole dir praktische Tipps für eine schöne Zeit mit Babybauch.

Im PRE-Kurs geht es vor allem um verbesserte Haltung und Beweglichkeit, aber auch die Entspannung kommt nicht zu kurz. Gezielte Übungen verbessern Kraft und Koordination und helfen dabei, Schwangerschaftsbeschwerden vorzubeugen oder zu lindern. Der Kurs bietet einen trainingsphysiologisch durchdachten und abwechslungsreichen Kursverlauf für Frauen mit Babybauch ab der 14. Schwangerschaftswoche.

Der Kurs im Überblick:

  • LEVEL: für jedes Fitness-Level geeignet

  • ZIELGRUPPE: Frauen in der Schwangerschaft (ab der 14. SSW bis zur Geburt möglich)

  • KURSEINHEITEN: 4 mal 75 Minuten

  • KURSBEITRAG: 59,00 €

  • MITZUBRINGEN: Sportbekleidung, Hallenschuhe, Handtuch, Wasser

  • FAIR: Solltest du mal an einem Termin verhindert sein, kann mit Rücksprache und vorhandenem Platz in den laufenden Kursen auch nachgeholt werden.

  • ZUSCHUSS: werden zwei Vierer-Kurse nacheinander gebucht, die mit dem Stern-Symbol gekennzeichnet sind, können diese von deiner Krankenkasse bezuschusst werden §20 SBG V

Deine Kurse in Rosenheim:

Ab 20.11.2020 (startet live-online)

Immer freitags 19:15-20:30 Uhr 

ausgebucht
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02.12.2020 (live-online)

Schnupperkurs 19:15-20:30 Uhr 

noch Plätze frei
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Ab 09.12.2020 (startet live-online)

Immer mittwochs 19:15-20:30 Uhr 

noch Plätze frei
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Deine Kurse in Eggstätt:

02.12.2020 (live-online)

Schnupperkurs 19:15-20:30 Uhr 

noch Plätze frei
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Ab 09.12.2020 (startet live-online)

Immer mittwochs 19:15-20:30 Uhr 

noch Plätze frei
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Melde dich bitte, wenn du keinen passenden Kurs findest. Wir bemühen uns dann gerne um eine Lösung!

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Vorteile für dich:

  • Verbesserung von Haltung und Beweglichkeit

  • Verbesserung von Kraft und Koordination

  • Austausch und Hilfestellung

  • Entspannung und Stressabbau

  • mehr Energie für die Geburt und die Zeit danach

  • Gesteigertes Wohlbefinden mit Babybauch

  • Schwangerschaftsbeschwerden vorbeugen

Zuschuss/Erstattung durch
deine Krankenkasse möglich

ZUSCHUSS: Werden zwei Vierer-Kurse nacheinander gebucht, die mit dem Stern-Symbol gekennzeichnet sind, können diese von der Krankenkasse nach §20 SGB V bezuschusst werden.