Aktuelles

fitdankbaby® FÜR DICH

Rosenheim, 29.05.2020

Du hast wieder Lust, einen fitdankbaby® Kurs zu besuchen? Du hast aber keine Kinderbetreuung für die Geschwister oder möchtest bewusst mal wieder was nur für Dich tun? Dann haben wir mit dem neuen Kurskonzept fitdankbaby® Für Dich genau das richtige Kursangebot. Es findet outdoor am Abend (ohne Kind) statt. Mit anderen Mamis haben wir viel Spaß und mit dem abwechslungsreichen Training stärken wir unser Immunsystem. Außerdem bekommst du mehr Ausdauer und Kraft, um die Woche mit Kindern und all deinen Aufgaben leichter zu meistern.

Kurstermine:

  • 8x 75 min. in Eggstätt dienstags, ab 09.06.2020 Anmeldung

Bei Fragen melde dich gerne per Telefon unter 0177/4902211 (Petra Maier) oder sende eine E-Mail an info@mehralsbewegen.de.

Live-Online: Grundlagen der Rückbildung –>Training

Rosenheim, 24.04.2020

Nachdem der Kurs „Grundlagen der Rückbildung“ so gut ankam, haben wir uns entschieden, für euch einen wöchentlichen Abendkurs zu starten, bei dem genau diese Grundlagen trainiert werden. Du lernst mit gezieltem Training, deine Körperbasis zu stärken und die bestmöglichen Voraussetzungen für deine Alltagsbelastung mit Baby zu erlangen.

Du kannst die 5 aufeinander folgenden Kurseinheiten, startend am Montag, 27.04.20, immer von 20.00 bis 21.00 Uhr als Kurs für 39 Euro buchen oder Einzelstunden zu je 9 Euro .

Bei Interesse melde dich gerne per Telefon unter 0177/4902211 (Petra Maier) oder sende eine E-Mail an info@mehralsbewegen.de.

Ab dem 07.05.20 startet außerdem ein kompletter Beckenbodenkurs nach BeBo® erstmals ebenfalls Live-Online (von den Krankenkassen bezuschusst).

Live-Online: Grundlagen der Rückbildung

Rosenheim, 10.04.2020

In den letzten Wochen sind wir oft gefragt worden, ob Mamas mit ihren Babys auch schon bei den fitdankbaby® Live-Online-Kursen mitmachen können, wenn ihr Kind noch nicht drei Monate alt ist. Die Frauen erzählten uns, dass ihr Rückbildungskurs nicht stattfindet, sie aber dennoch Sport machen möchten. Daher haben wir uns überlegt, einen Abendkurs am Freitag, 17.04.20, um 19:30 Uhr zu machen. Wir vermitteln, warum ein sanfter Start wichtig für eine gesunde Rückbildung ist. Dabei bekommst du Informationen zu den Themen Beckenboden und Rektusdiastase sowie Tipps für einen aktiven Alltag mit Baby ohne körperliche Überforderung vermittelt.

Die Kursgebühr beträgt 15€ (wird bei deiner nächsten Kursbuchung angerechnet). Bei Interesse melde dich gerne per Telefon unter 0177/4902211 (Petra Maier) oder sende eine E-Mail an info@mehralsbewegen.de.

Die Papas dürfen wieder schwitzen

Rosenheim, 07.03.2020

Papas, jetzt seid ihr mal wieder dran: Am Samstag, den 07.März findet der nächste PAPA-Spezial-Kurs in Rosenheim statt. Eure Frauen haben frei, während ihr mit euren Kindern (ab 3 Monaten) Spaß und Bewegung im fitdankbaby®-Kurs habt. Mehr Infos findet ihr auf der Seite zum PAPA-Spezial. Wir freuen uns auf euch!

Wir sind online!

Rosenheim, 09.08.2019

Seit der Gründung von fitdankbaby® Rosenheim vor vier Jahren hat sich viel getan: Das Kursangebot ist gewachsen wie die Kinder der vielen Teilnehmerinnen, es kamen neue Standorte hinzu und aus dem Ein-Frau-Unternehmen von Petra Maier wurde ein Team mit fünf Mitgliedern. Jetzt sind wir den nächsten Schritt gegangen – aus fitdankbaby® RO wurde „Mehr als bewegen“. Die Kurse von fitdankbaby® sind nach wie vor ein wesentlicher Bestandteil des Kursprogramms, das nun jedoch durch Präventionskurse, Beckenbodenkurse und Betriebssport ergänzt wird. Schaut euch einfach mal auf unseren neuen Seiten um, um mehr zu erfahren. Bei Fragen oder Anregungen könnt ihr euch gerne bei uns melden. Wir freuen uns sehr darauf, ab Herbst voll mit euch durchzustarten!