fitdankbaby®-PRE
Aktiv mit Babybauch
fitdankbaby® -PRE Aktiv mit Babybauch
Seid gemeinsam aktiv – von Anfang an! Dieser Kurs fördert das Wohlbefinden von Mama und Baby, denn schon in der Schwangerschaft wirkt sich Sport positiv aus. Tausche dich mit anderen werdenden Mamas in einer netten, kleinen Gruppe aus und hole dir praktische Tipps für eine schöne Zeit mit Babybauch.
Im PRE-Kurs geht es vor allem um verbesserte Haltung und Beweglichkeit, aber auch die Entspannung kommt nicht zu kurz. Gezielte Übungen verbessern Kraft und Koordination und helfen dabei, Schwangerschaftsbeschwerden vorzubeugen oder zu lindern. Der Kurs bietet einen trainingsphysiologisch durchdachten und abwechslungsreichen Kursverlauf für Frauen mit Babybauch ab der 14. Schwangerschaftswoche.
Der Kurs im Überblick:
LEVEL: für jedes Fitness-Level geeignet
ZIELGRUPPE: Frauen in der Schwangerschaft (ab der 14. SSW bis zur Geburt möglich)
KURSEINHEITEN: 4 mal 75 Minuten
KURSBEITRAG: 69,00 €
MITZUBRINGEN: Sportbekleidung, Hallenschuhe, Handtuch, Wasser
FAIR: Solltest du mal an einem Termin verhindert sein, kann mit Rücksprache und vorhandenem Platz in den laufenden Kursen auch nachgeholt werden.
ZUSCHUSS: Werden zwei Vierer-Kurse nacheinander gebucht, können diese von deiner Krankenkasse bezuschusst werden §20 SBG V .
Deine Kurse in Rosenheim:
Melde dich bitte, wenn du keinen passenden Kurs findest. Wir bemühen uns dann gerne um eine Lösung!
Vorteile für dich:
Verbesserung von Haltung und Beweglichkeit
Verbesserung von Kraft und Koordination
Austausch und Hilfestellung
Entspannung und Stressabbau
mehr Energie für die Geburt und die Zeit danach
Gesteigertes Wohlbefinden mit Babybauch
Schwangerschaftsbeschwerden vorbeugen
Zuschuss/Erstattung durch
deine Krankenkasse möglich
Alle Kurse, die von der Krankenkasse bezuschusst werden können, sind gekennzeichnet.