Einzeltraining

Zu deinem Trainingsziel

Einzeltraining

Dein individuelles Training

Hier kann ich dich abholen, wo du gerade stehst. Vielleicht hast du bereits mehrere Kurse besucht und möchtest gerne in einem bestimmten Bereich tiefer, gezielter trainieren oder du brauchst neue, weitere Übungsideen, dann ist Einzeltraining der richtige Weg für dich. Wenn dein Ziel die Leistungssteigerung in einer Outdoor-Sportart ist, können wir natürlich auch draußen trainieren.

Frauen beim Beckenbodentraining im Beckenbodenkurs in Rosenheim

Einzeltraining im Überblick:

  • WIE: In einem Gespräch erfrage ich dein Trainingsziel und erarbeite eine erste Trainingseinheit.

  • ZIELGRUPPE: für jeden geeignet

  • EINHEITEN: 30, 45, 60 und 90 Minuten sind möglich.

  • KOSTEN: 30 Minuten 35 Euro (zzgl. MwSt.)

  • MITZUBRINGEN: Handtuch, Wasser, je nach Trainingsort entsprechende Kleidung

  • KURSORT: Indoor in der Kampfkunstschule Rosenheim oder bei Mehr als bewegen, outdoor je nach Vereinbarung oder auch Einzeltraining in den städtischen Bädern möglich

  • ZUSCHUSS: Einzeltraining ist eine Selbstzahler-Leistung und wird von den Krankenkassen nicht finanziell unterstützt.

Melde dich bei Fragen oder direkt für dein Einzeltraining telefonisch oder per E-Mail

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Hürdensitz outdoor
Einzeltraining im Kniestand auf Matte
Patientin auf Matte liegend und Therapeutin hat Hände auf dem Bauch der Patientin

Vorteile für dich:

  • Zeitsparend

  • Zielgerichtet und passgenau für dich

  • Die Trainerin ist nur für dich da

  • Entspannung und Stressabbau

  • In jedem Alter möglich

  • Du suchst den Trainingsort selbst aus

  • Das Training ist auch outdoor und im Wasser möglich

Einzeltraining ist eine
Selbstzahler-Leistung