Mehr als bewegen
Dein Ort für gemeinsamen Sport, Austausch & Wohlfühlzeit
Nimm dir Zeit für dich!
Du bist in einer besonderen Zeit in deinem Leben, z.B. schwanger oder Mutter geworden? Du möchtest gemeinsam aktiv sein und etwas für deinen Körper tun? Du möchtest, dass gezielt auf deine persönlichen Bedürfnisse eingegangen wird? Dann bist du bei uns genau richtig! Wir bieten vielfältige Kurse mit und ohne Kind für jede Lebenslage an. Ausserdem haben wir uns besonders auf die weibliche Körpermitte spezialisiert.
Dein Wohlbefinden ist unser Ziel – wir freuen uns auf dich!
Kurse mit Baby/Kleinkind
Zu zweit aktiv: Hier hast du Zeit für dich und deinen kleinen Liebling im Alter von drei Monaten bis etwa drei Jahre. Wertvolle Zeit, die nur euch gehört: Wohlfühlen, Spaß haben und fit bleiben mit dem erfolgreichen fitdankbaby®-Konzept in verschiedenen Kursarten. Sei dabei!
Kurse nur für dich
Vorwiegend in den Abendstunden finden Kurse für Schwangere und Beckenboden-Grund und Aufbau-Kurse nach BeBo® statt. Für Männer und Frauen jeden Alters haben wir verschiedene Präventionskurse im Programm. Außerdem bieten wir passgenaue Angebote für Betriebssport an.
Behandlungen
Unsere Behandlungen sind vorwiegend auf die weibliche Mitte ausgerichtet. Dazu gehören ein präventiver Beckenboden-Check, Physiotherapie für Beckenboden und Bauchwand sowie pre- und postnatale Massagen. Darüber hinaus unterstützen wir dich bei deinen gesundheitlichen Zielen.
Nimm dir Zeit für dich!
Du bist in einer besonderen Zeit in deinem Leben, z.B. schwanger oder Mutter geworden? Dich beschäftigen viele Fragen dazu, was gut für dich bzw. für dein Kind ist? Du möchtest gemeinsam aktiv sein und etwas für deinen Körper tun? Dann bist du bei uns genau richtig! Wir bieten Kurse in der Schwangerschaft, Kurse für dich und dein Baby sowie Kurse für deinen Beckenboden und zur Gesundheitsvorsorge an.
Dein Spaß an Bewegung ist unser Ziel – wir freuen uns auf dich!
Kurse mit Baby/Kleinkind
Zu zweit aktiv: Hier hast du Zeit für dich und deinen kleinen Liebling im Alter von drei Monaten bis etwa drei Jahre. Wertvolle Zeit, die nur euch gehört: Wohlfühlen, Spaß haben und fit bleiben mit dem erfolgreichen fitdankbaby®-Konzept in verschiedenen Kursarten. Sei dabei!
Kurse nur für dich
Vorwiegend in den Abendstunden finden Kurse für Schwangere und Beckenbodenkurse nach BeBo® statt. Für Männer und Frauen jeden Alters haben wir verschiedene Präventionskurse im Programm. Außerdem bieten wir passgenaue Angebote für Betriebssport an.
Behandlungen
Unsere Behandlungen sind vorwiegend auf die weibliche Mitte ausgerichtet. Dazu gehören ein präventiver Beckenboden-Check, Physiotherapie für Beckenboden und Bauchwand sowie pre- und postnatale Massagen. Darüber hinaus unterstützen wir dich bei deinen gesundheitlichen Zielen.
Zufriedene Stimmen:
Vielen Dank für über ein Jahr fitdankbaby® in PRE, MINI, MAXI und OUTDOOR-Kursen. Die Sportstunden waren für uns jede Woche ein Highlight und haben zu einem tollen Elternzeit-Jahr beigetragen. Sehr hilfreich waren auch die zahlreichen Tipps und Hilfestellungen im Umgang mit den Babys.
Ich mache jetzt mit kleinen Pausen seit zwei Jahren fitdankbaby® und mein Mann sagte neulich zu mir, ich sei in der Form meines Lebens. Nach dem Wiedereinstieg in meinen Beruf habe ich einen Kurs für die größeren Kids ausprobiert und so ist mein freier Arbeitstag immer mein fitdankbaby®-Tag. DANKE
Ich habe nie gerne Sport gemacht, aber meldete mich dennoch versuchsweise zu einem fitdankbaby®-Kurs an. Ich war selbst erstaunt, wie viel Spaß es mir macht. Teilweise habe ich zwei verschiedene Kurse parallel besucht. Mein Sohn hatte sichtlich große Freude an den Liedern und Kinderspielen.